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再冷也要開窗通風!冬季室內這樣才通風健康

  寒冷的冬天加上冷風的吹拂,大家都喜歡關緊門窗,在室內躲起來,享受暖氣。但是 在這樣門窗緊閉的情況下,空氣質量一定很渾濁的,這對我們健康不利,尤其是對孩子,安全隱患極大!

嫌冷不開窗?

NO,再冷也要開!

  開窗通風可以使人獲得較多的"空氣維生素"——負離子,能增加人的抵抗力。開窗次數并非越多越好, 一天開窗通風3次,每次不少于15分鐘,基本就能夠維持室內空氣的新鮮了。

一早一晚開窗?

NO,上午10:00至下午3:00開窗最佳!

  據研究測試,城市里兩個空氣污染高峰一般在日出前后和傍晚,此時是最不宜開窗的時間。而 兩個相對的空氣清潔時段是上午10時和下午3時前后,建議老師和家長們在此時間段多開窗。

冬季睡覺時不能開窗?

NO,冬季睡覺時窗戶可適當開條縫。

  冬天睡覺時,很多人總喜歡關門閉窗,以免受寒著涼。實際上, 冬季睡覺時窗戶盡量開條縫,但要避免對流風,不要讓風直接吹到身上。生病或遇到大風、大雨時不宜開窗。

霧霾天不能開窗?

NO,霧霾天需要定時開窗!

  遇到霧霾非常嚴重的時間,需減少開窗時間。 最好在有紗窗的情況下,窗戶開小一點,并使用加濕器、濕化噴霧,或在暖氣上放一盆水,以增加空氣濕度, 讓灰塵和微生物都沉下去。

有空氣凈化器就夠了?

NO,自然通風才是王道!

  目前,市面上一般的空氣凈化器只能除塵、除油煙和異味,稍微好一點的能夠殺滅細菌和病毒。然而, 長時間在封閉空間使用空氣凈化器有可能造成二次污染,當空氣質量好轉,就沒必要長時間開啟空氣凈化器,應以自然通風為最優選擇。

冬天開窗通風注意事項

  1、 遇到霧霾天時,需減少開窗的時間,盡量窗戶開小一些,時間短一些。或在室內打開空調,用加濕器等,增加空氣溫度,讓灰塵沉下去。

  2、冬天晚上睡覺時, 如果開了空調,最好將窗戶留點小縫,讓空氣形成流通。

  3、睡覺時開窗 要避免風直接吹到身上。

  4、 開窗通風時風速不宜過快,以不超過0.15米/秒為宜。從感覺來看,在這樣的風速下,人體不會感覺空氣在明顯流動。

  5、 老人和孩子在開窗前最好加點衣服,以免開窗后因室溫突降而患病。老人、小孩此時也應盡量少在窗邊活動,如果窗戶正對著老人、小孩的床,可以只開一個小縫,產生空氣對流即可。


標簽:   通風  換氣  室內空氣
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點擊次數:  更新時間:2019-12-28 09:26:10  【打印此頁】  【關閉
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